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4.5. Planche à voile Initiation.
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Lecciones
Status
1
Contenu du cours d’introduction.
2
1. LES PARTIES DE NOTRE PLANCHE À VOILE.
1.1. Notre planche à voile.
1.2. Le gréement.
3
2. VENT ET CAPS.
4
3. COMMENT ENTRER ET SORTIR DE LA MER?
5
4. MONTER SUR LA PLANCHE.
6
5. COMMENT HISSER LA VOILE.
7
6. DÉMARRER.
8
7. COMMENT MA PLANCHE TOURNE-T-ELLE? LOFER ET ABATTRE.
7.1. Lofer.
7.2. Abattre.
9
8. COMMENT PUIS-JE TOURNER ? VIRER ET EMPANNER.
8.1. Virer.
8.2. Empannage.
10
9. ARRÊTER.
11
10. POSITION DES PIEDS.
12
11. RÈGLES DE SÉCURITÉ.