Windsurf Iniciação

Conteúdo decurso de iniciação.

1. PARTES DA NOSSA PRANCHA DE WINDSURF. 2 Temas

2. O VENTO E OS RUMOS.

3. COMO ENTRAR E SAIR DO MAR?

4. SUBIR À PRANCHA.

5. COMO ELEVAR A VELA.

6. INICIAR.

7. COMO VIRAR A MINHA PRANCHA? ORÇAR E ARRIBAR. 2 Temas

8.COMO POSO DAR UMA VOLTA? VIRAR E VIRADA EM RODA. 2 Temas

9. SE DETER.

10. POSIÇÃO DOS PÉS.

11. NORMAS DE SECURANÇA.